女性の薄毛予防にスカルプケアで頭皮をデトックスする
スカルプケアとは、毛穴の汚れを徹底して除去するための洗浄や、手や機械による頭皮マッサージなどのことをいいます。
これによって頭皮の状態がよくなれば、髪と頭皮、さらには全身から体内の毒素を排出しやすい状態が作られます。
髪の毛というのは、有害な重金属や薬物など体内の毒性物質を排出する器官なのです。
水銀汚染度の高い魚介類を多くとっている人の毛髪を診断してみると、高い値で水銀が検出されます。
急激に薬物をとった人の毛髪には、やはり異常な値で薬物が検出されます。
人の体内には、飲食物や空気中から取り入れた毒性物質が知らず知らずのうちにため込まれているものです。
そこで、頭皮をお手入れすることで髪からの毒出しがスムーズになるのです。
さらに頭皮からも汗や老廃物を排出しやすくなり、デトックスできるというわけです。
また、髪と頭皮は大切な脳を保護する役割を担っています。
脳に近い頭皮のケアは、さらに脳への影響が大きいのです。
そして、汗には第2の汗という汗があります。
第2の汗とは汗腺ではなく皮脂腺から出る汗のことですが、とりわけ皮脂腺の多い頭皮からは、第2の汗が多く発汗されます。
人間の頭皮から生える約10万本の毛のすべての毛根に皮脂腺があり、そこから第2の汗が出るのです。
皮脂腺の位置は、毛穴のすぐ近くで、毛根と共にあり、切っても切れない関係です。
そして、皮脂腺から出る第2の汗は、一般的な汗や尿からは排出されない脂溶性の有害ミネラルを溶かし出すことができるのです。
汗は体内の毒素の出口の一つであり、尿や便と比較すれば毒素の排出量は少ないものの、重要なルートであることに変わりはありません。
人間は1日平均約1リットルの汗をかくといわれ、夏場にはそれが3リットル以上になります。
ごく普通に生活していても、眠っていても発汗され、これが主にユタリン腺という汗腺から出る自然の汗です。
ただし、自然の汗の主な役割は体温調節であり、毒素排出に深く関わるのは、皮脂腺から出る第2の汗の方なのです。
第2の汗はどんなときに出るかというと、運動や入浴などでじんわり体が温まったときに排出されやすくなります。
血流がよくなり、新陳代謝が活発になると、第2の汗も活発化するのです。
頭皮の場合は、マッサージなどで頭皮をよく刺激したり蒸しタオルなどで温めると出やすくなります。
つけ加えれば、頭皮の皮脂腺から出る第2の汗は、二つの性質を併せ持っているといえます。
一つが、エクリン腺から出るようなサラッとして水っぽい汗で、二つ日が、脇の下や陰部にあるアポタリン腺というもう一つの汗腺から出るような脂肪分を多く含むベタッとした汗です。
つまり、頭皮から毒素を排出するには、サラサラとベッタリの両方の性質の汗をたっぷり出すことが大切なのです。
皮脂腺からの汗をよく出さなければ、皮脂が毛穴をふさいでしまいます。
また、体内に潜む有害毒素の出口が閉ざされてしまいます。
そして、体内の有害物質は、生活習慣病やアレルギー疾患などの原因となり、ため込んでも悪さをするだけなのです。
頭皮は皮脂腺が多いから、汚れやすくニオイやすいとよくいわれますが、それだけ毒素を排出しやすいということなのです。
皮脂腺と直結する毛穴という出口がたくさんあるのだから、この出口を決して詰まらせないよう、スカルプケアを継続すると、必ずスカルプケア・デトックス の効果があらわれます。
毛髪は、体内バランスの良し悪しを映し出しながら、成長し続けます。
生きているかぎり、髪の成長も止まることはありません。
その成長速度は、1日に約0.35ミリ、１か月に約1センチが平均的で、毛髪の製造工場である毛母細胞はなかなかの働き者です。
そして、目に見えない頭皮下で、猛烈な勢いで新陳代謝が繰り返されます。
もちろん、10万本の毛髪が一斉に同じスピードで成長するわけではありません。
伸び盛りの毛もあれば、休眠中の毛もあります。
個々に休息を取り入れながら、数年ごとに新旧の入れ替えが行なわれます。
髪の毛にも寿命があるのです。
一般に毛髪の80〜90％は成長期、10〜20％は休止期とされます。
●成長期が2〜5、6年
●成長をやめる退行期が2〜3週間
●髪の生成に関わる毛乳頭と毛母細胞が完全に活動停止する休止期が3〜4カ月
とされています。
この休止期を終えると毛は抜け落ち、再び下から新しい毛が生えていきます。
この成長期→退行期→休止期というヘアサイクルが乱れると、髪の毛の平均寿命をまっとうできなくなり、抜け毛が増えるなどのトラブルがあらわれます。
たとえば、加齢やホルモンの乱れなどの影響を受けると、髪は十分に成長できないまま早い時期に退行期、休止期に移行してしまいます。
そこで抜け毛をチェックしてみると、成長しきれなかった細く短い毛が多くみられます。
抜け毛の量が1日100本を超えた場合は要注意です。
ただし、スカルプケアを正しく実践していけば、抜け毛などのトラブルを改善したり予防することができます。
毛髪の成長を妨げていた毛穴の汚れを取り除き、頭皮の血流をよくすることで、ヘアサイクルがもとに戻るからです。
頭皮の畑をよく耕せば土壌が豊かになり、栄養状態がよくなれば、髪も正しいサイクルですくすく成長を始め、デトツクス効果が上がるのです。
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