抜け毛が多いのはシャンプーのせい?

女性の薄毛予防にスカルプケアで頭皮をデトックスする

抜け毛が多いのはシャンプーのせい?

女性の薄毛予防にスカルプケアで頭皮をデトックスする>抜け毛が多いのはシャンプーのせい?

抜け毛が多いのはシャンプーのせい?

抜け毛が多いと感じるのは、何よりシャンプー時です。

抜け毛に悩んでいるときは、洗った後、排水口にたまった髪の毛を見ると心配になるものです。

そんなときに誰かから薄毛を指摘されたりしたら、もう気になってたまりません。

「頭皮を強くこすりすぎたのが原因だろうか?」「洗いすぎかもしれない」と、あれこれ考えた末に、シャンプーの回数を減らしたり、時間を短縮してさっと済ませるという方法に切り替える人もいます。

ただし、この方法は、おすすめできません。

なぜなら、抜け毛の原因であり、デトツクスの妨げとなる「毛穴づまり」はよくシャンプーしなければ解消できないからです。

さっと表面をなでるような洗い方では汚れは取り除けませんし、地肌をよくマッサージしなければ毛根に活力が生まれません。

シャンプーを省略するという発想になると、かえって抜け毛を増やし、汚れと毒素をため込む結果になりかねません。

1日何度も洗う必要はありませんが、1日1回のシャンプーは必須で、正しく行なえば毛穴の汚れを効果的に除去へ デトツタス効果がアップします。

つまり「シャンプーを控えめに」から「正しい方法でシャンプーする」に発想から変えることが抜け毛対策になるのです。

また、シャンプーをいつ行なうのが習慣になっていますか?

たぶん、夜派と朝派の大きく二通りに分かれると思います。

かつて朝シャンという言葉が流行になり、女子高生たちの間で朝シャンプームが起こったことがありました。

当時から現在まで、朝シャンの習慣が定着しているという方もいます。

ただし、デトックスのためには、夜にシャンプーするのがよいのです。

確かに、朝シャンプーすると爽快ですし、スタイリングも決まりやすくなるなど、魅力はたくさんありますが、デメリットも見逃せません。

第一に、朝は時間に追われてついシャンプーが雑になり、無意識のうちに頭皮を乱暴にこすったり、シャンプーのすすぎが不十分になりやすいのです。

また、外出時間が迫っていると、髪を乾かす時間がなくなり、無理に乾かそうとしてドライヤーの高温で髪を傷めることにもなりかねません。

もう一つ、生理学的な視点で見ると、髪が成長する時間帯は朝よりも夜です。

夜は副交感神経が優位になり、新陳代謝が活発になります。

成長ホルモンの分泌も促され、髪も栄養を吸収しながら成長する体勢になるのです。

この髪の成長を応援するためには、その日の汚れはその日のうちに落とし、毛穴もすっきり清潔な状態にしておくのがベストなのです。

これによって髪と頭皮からの毒出しがスムーズになります。

朝シャンが習慣になっていると、毎晩その日の汚れを毛穴に溜めたまま眠ることになり、その汚れが髪の成長を阻み、デトツクスを妨げる要因になってしまうのです。

これらの理由から夜シャンプーすることをおすすめしますが、個々の生活パターンから、やはり朝の方がシャンプーしやすいという方もいると思います。

その場合は、できるだけリスクの少ない方法を考えてみます。

前よりも少し早く起きてていねいにシャンプーする、ていねいに乾かすことを心がけるだけでもかなり違います。

カテゴリ
髪は毒素の排泄器官
頭のツボのマッサージは全身へ
頭皮から老廃物をスムーズに排出する
髪トラブルを毒出しで解消
頭頂部の皮脂バランスを保つ
毛根細胞を活性化して毒素排出
心のストレスに頭皮のマッサージ
スカルプケアの適齢期とは
頭皮マッサージで顔が若返る
シャンプーするときに頭皮をマッサージ
頭皮の健康状態を確認する
健康な頭皮の色とは
フケが増えてきたと感じたら
皮脂の量や地肌の硬さや状態
毛髪をチェックしてみる
マイクロスコープで頭皮を見る
抜け毛が多いのはシャンプーのせい?
フケが出るからシャンプーは2回
フケは体質?薄毛は遺伝?
アルコールやダイエットで抜け毛が?
シャンプーの目的とは?
デトックス効果を高めるシャンプー
シャンプーする前の準備とは
シャンプーのときのマッサージとは
リンスとトリートメントはよくすすぐ
雑菌を繁殖させないよう髪を乾かす
スタイリング剤は頭皮につけない
10万本の毛穴の毒素を出す
頭皮のマッサージで血行をよくする
頭皮の温ケアと冷ケア
オイルで頭皮の汚れを落とす
頭のツボを刺激して老廃物を出す
人の手のマッサージ効果
頭皮の状態にあわせたケア
頭皮によくない生活習慣
毒素が出やすい生活習慣
たっぷり栄養をとって排出する
デトックス効果の高い食材
デトックスでヤセやすい体
頭皮のためにも禁煙
よい姿勢もデトックス効果が
汗で毒素を出す方法
お風呂で毒素を排出
美容を意識することで若返る
リンク集
Copyright (C)女性の薄毛予防にスカルプケアで頭皮をデトックスするAll Rights Reserved
免責事項
当サイトの情報を利用してトラブル等が発生しましても、管理人は一切責任を負うものではありませんのでよろしくお願いいたします