美容を意識することで若返る
心の健康度は、行動面にすぐ現われます。
心の中がストレスという毒素におかされていないときは、積極的に外出したくなったり、人に接したくなるものです。
逆に、ストレス過多のときは何事も消極的になり、誰とも顔を会わせたくないと感じることもあり、そのときストレスは最高潮に達しています。
これほど行動面を左右するストレスの原因はさまざまですが、それが何であれ、素早く発散する方法の一つが髪や肌のお手入れです。
特に女性の場合、髪をすっきりカットした途端に元気が出る、メイクが決まっただけで人に会いたくなる、ということがよくあります。
逆の見方をすれば、美容面の不満を抱えていると、それこそ大きなストレス要因になり得るということです。
美容には外見のみならず「心」を変える驚くほどの力があるのかもしれません。
外見の悩みが解消されること、あるいは解決策が見つかることで心のコリが溶け、俄然変わろうとする積極性が芽生えてくるのです。
美容の悩みは美容で解決するのがいちばんです。
最近では、男性も美への意識が強まり、若いうちから薄毛対策を始める傾向が見られます。
自分を前向きに変えていこうという思いは、必ずよい結果をもたらすのです。
少し前の時代を振り返ってみると、肌や髪をきちんとお手入れする習慣はまだなく、情報も限られていました。
そのため、当時の人のセピア色の写真を見ると、今より10歳以上は老けて見える気がします。
そして現代、確実に見た目年齢は若返っています。
美しく、若く、健康に、という思いに答えようとする生命の力は計り知れません。
体の細胞の一つ一つに感謝の気持ちをもってケアすると、心と体はますます手を組み、思った以上の力を発揮するのです。
ストレスで心がコチコチに固まってしまったとき、どうか美容の力を大いに活用してみます。
食事、運動、入浴、メイク、そして頭皮と髪のためのスカルプケア、自分を喜ばせるために行動を起こすとコリは自然に消え、より輝かせる力がもらえます。
心と体はまさに運命共同体で、切っても切れない関係です。
ですから心と体の両方をバランスよくケアしていくことが、これからの私たちに与えられた大切なテーマなのです。
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