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メタボの診断基準にはコレステロール値が入っていない
メタボリックシンドロームとは、いくつかの条件が重なって、動脈硬化が進行しやすく、動脈硬化性疾患の発症の危険性が高い状態のことです。
その条件とは、内臓脂肪型肥満があることに加えて、血液中の脂質値の異常や血糖値、血圧値が上昇することです。
しかし、メタポリックシンドロームの診断基準には、LDL（悪玉）コレステロール値の上昇が入っていません。
その理由は、メタポリックシンドロームは、高LDLコレステロール血症とは独立した動脈硬化を進める危険性の高い病態だからです。
メタポリックシンドロームに見られる脂質異常症は中性脂肪の増加やHDL（善玉）コレステロール値の低下です。
その他に、血糖値や血圧値の上昇も条件になりますが、糖尿病や高血圧の診断基準には該当しないものの、それより少し低めの血糖値や血圧値が基準値になっています。
つまり、脂質値、血糖値、血圧値のひとつひとつについて、少しずつ悪い状態が集積しているのが問題なのです。
高LDLコレステロール血症が動脈硬化の主要な危険因子であることは明らかであり、それに対する治療の効果も確立されています。
そして、高LDLコレステロール血症とメタポリックシンドロームが合併する場合には、狭心症や心筋梗塞などの冠動脈疾患がいっそう起こりやすくなるので、両方に対する治療を行うことが必要になってきます。
なお、メタポリックシンドロームの予防や治療には、食事・運動といった生活習慣を改善し、肥満を解消することが特に重要です。
＜コレステロールを下げる食品ランキング＞
１位 麦ご飯
２位 納豆
３位 オクラ
４位 さつまいも
５位 枝豆
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